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Palatschinken mit Huhn und Sprossen
ZUTATEN für 4 Portionen: Palatschinkenteig:
140 g glattes Mehl, 250 ml Milch, 2 Eier Fülle: 1 Hand voll Sojasprossen, 1 roter u. gelber Paprika, 500 g Hühnerfilets, 1 nussgroßes Stück Ingwer, 3-4 EL Sojasauce, 1 EL Speisestärke, Öl, Salz, Petersilie Für den Teig Mehl mit Milch
und einer Prise Salz gut verquirlen. Eier einrühren
und den Teig ca. 15 Minuten rasten lassen. Aus
dem Teig in einer beschichteten Pfanne mit wenig Öl
acht Palatschinken backen und zugedeckt im
Rohr warm stellen. Sojasprossen
putzen, waschen und abtropfen lassen. Paprika vierteln,
entkernen und in dünne Steifen, Hühnerfilet in fingerdicke
Stücke schneiden. Ingwer schälen und fein
raspeln. In
einer großen Pfanne wenig Öl erhitzen, Fleischstücke
darin anbraten. Paprika, Ingwer und Sojasprossen
zugeben und Zubereitungszeit ca. 35 Minuten (zum Rasten des Teiges ca. 15 Minuten)
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