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Huhn
mit Cashew-Nüssen und Gemüse
(Singapur) Zutaten für 4 Portionen: 300
g Hühnerbrust, 2 TL Speisestärke, 150 g Brokkoliröschen,
1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, 100 g Karotten, 100 g Stangensellerie,
2 EL Öl, 50 g Cashew-Nüsse, 1 TL brauner Zucker, Sambal Oelek,
1 EL gehackte Petersilie, 125 ml Hühnersuppe, 1 EL Sojasauce,
eventuell 2 EL Fischsauce, eventuell Koriandergrün oder Petersilie Das Hühnerfleisch
in 1,5 cm große Würfel schneiden un in 1 TL Speisestärke
wälzen. Brokkoli putzen,
blanchieren, abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauchzehe fein hacken.
Karotten stifteln. Stangensellerie in feine Streifen schneiden. Öl
im Wok erhitzen und die Cashew-Nüsse mit einigen Knoblauchwürfeln
unter Rühren anbraten. Beiseite stellen. Im
restlichen Fett die Fleischwürfel
auf allen Seiten anbraten. Gestiftelte Karotten, Selleriestreifen,
Zwiebelwürfel und und restlichen Knoblauch unterrühren und
leicht salzen. Zucker darüberstreuen, Fleisch und Gemüse
auf diese Weise karamellisieren. Sambal Oelek, Schnittlauch und Petersilie
dazugeben. Mit Brühe, Soja- eventuell Fischsauce ablöschen.
Die verbliebene Speisestärke mit etwas Hühnersuppe verrühren
und die Sauce binden. Cashew-Nüsse
und Brokkoli unter die Mischung im Wok heben und alles erhitzen. Den
Inhalt des Woks in Schälchen geben, mit einigen Korianderblättchen
oder Petersilie garnieren. Als Beilage passt Reis sehr gut.
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