Zutaten für 8 Bällchen
200 g TK-Karfiol (Blumenkohl) aufgetaut und gekocht,
50 g geriebener Käse, 40 – 60 g Haferkleie,
Senf, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Chil
50 g geriebener Käse, 40 – 60 g Haferkleie,
Senf, Tomatenmark, Salz, Pfeffer, Chil
Zubereitung
Karfiol auskühlen lassen und schreddern. Mit den
restlichen
Zutaten vermischen, Bällchen formen und in der HLF bei
180 Grad 15 – 20 Minuten backen. Zwischendurch hin und wieder wenden.
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Zutaten vermischen, Bällchen formen und in der HLF bei
180 Grad 15 – 20 Minuten backen. Zwischendurch hin und wieder wenden.
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